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便秘总是反反复复？要避开这几个误区
在日常生活中，我们身边有很多人都存在便秘的情况，而且很多人还是长期便秘。相关数据显示，我国近7%的人存在便秘的情况，由于没有严重的不适感，很少有人会选择去医院治疗，而是选择用些别人口中的“偏方”，吃香蕉、火龙果、喝蜂蜜，这些还好，还有人会去喝些番泻叶、清肠茶，甚至泻药等等，长期用这些东西解决便秘问题会…【阅读全文】
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长期便秘是因为什么原因导致的？
长期便秘不仅会导致脸上容易长痤疮面部色素沉着、皮疹等，还要可能引起口臭和体臭，并发痔疮、肛裂等肛肠病，需要尽早重视调治。那长期便秘是因为什么原因导致的呢？又该如何调治？有人觉得一次大便排不出来就是便秘，这种理解是不正确的。平时生活中偶然的一次排便不畅，或大便干燥并不能成为“便秘”，便秘是指排便次数减…【阅读全文】
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便秘怎么办？有哪些方法能有效缓解便秘
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。总的来说，便秘是非常痛苦的一件事，那么下面这几个小妙招就能让你远离便秘。1、每餐一盘蔬菜蔬菜是一种富含纤维素的食物，也能提供人体所必需的多种矿物质等营养物质，能使粪…【阅读全文】
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老年人易便秘？便秘的6大诱因要谨防
便秘的滋味可不好受，大便老是拉不出来，即使拉出来了，也非常的痛苦。要注意的是，便秘是一种症状，而不是疾病，是其他疾病或者状况导致的。有些便秘的常见原因，比如生活习惯的变化，饮食或者肠易激综合症等，大家应该了解。便秘是什么引起的？1、不良饮食每天吃的东西对健康产生很大的影响，而不良饮食可能是便秘的主要原…【阅读全文】
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这4种习惯会加重便秘！你一定要注意！
相信大家都知道便秘这种情况，生活中有不少人都会出现便秘。很多人认为便秘只是一种小事，所以不需要注意，这其实是一个错误的做法。长时间便秘会让身体堆积太多的毒素，进而引起身体中各个器官的紊乱，对身体来说极其不利。所以建议大家在患上便秘之后要及时改善生活习惯，远离一些不良习惯，这样才能避免便秘情况加重。哪…【阅读全文】
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孕期便秘有哪些危害？如何缓解便秘？
便秘是日常生活中很常见的一件事，很多人会因为肠胃问题而引起便秘。便秘不仅会让人不舒服，还会给身体带来一定的伤害，是一件坏事。尤其是怀孕期间，便秘会给孕妇带来很大的伤害。建议孕妇多了解，及时缓解便秘。孕期便秘有哪些危害？1.损害孕妇健康孕妇便秘会导致体内毒素得不到利用，排出时间长了容易引起内分泌紊乱和贫…【阅读全文】
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如何食疗治疗便秘
便秘是生活中比较常见的现象，尤其是对于婴幼儿以及中老年比较常见。便秘是指每周排便少于三次而且粪便量比较少，粪便干结，排便时费力而且排便的时间比较长。治疗便秘主要是要注意自己的饮食，多吃一些促进消化以及通便的食物。便秘的食疗1、芝麻，芝麻可以润肠通便，很适合肠燥便秘的人食用。把黑芝麻炒熟后，和冬桑叶一起…【阅读全文】
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长期便秘的危害
便秘是个让人讨厌的家伙，总是让人心神不宁，坐立不安。尤其是长期便秘，会让人担心。其实长期便秘的危害有很多。不知道你有没有找到？今天我们就来说说长期便秘的危害，主要包括以下几点。我们一起来了解一下吧。1.影响胃肠道的消化功能:便秘时，往往会因为便秘和蠕动缓慢而使大便长时间堆积在肠道内，可导致肠道压力增加，…【阅读全文】
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