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便秘老不好该怎么办？
长期便秘总是不好与多方面因素有关，比如日常饮食不当或者有不良的生活习惯等等，所以要从多个层面入手彻底摆脱便秘的困扰。那么便秘老不好该怎么办呢？1、多吃高纤维食物比较常见的高纤维食物就是新鲜蔬菜，当然仅仅吃蔬菜是不够的，还可以搭配一些糠皮以及麦麸。这样一来饮食当中可供身体摄取的纤维量就会进一步增加，粪便…【阅读全文】
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根据便秘诱因和特征对症治疗？
你是否也被便秘问题困扰过，无论如何使劲都无法排出大便，或排出的大便干结。虽然便秘不会威胁生命，但却会影响生活质量；同时也会造成某些疾病加重，如心脑血管疾病、肝硬化和肛裂等。便秘分为哪些类型？1、扭曲型便秘由于肠道膜部分扭曲打结而造成排便不顺畅，久而久之使得没有排出的大便变得又干又硬，持续刺激肠道，从而…【阅读全文】
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女性经常便秘怎么办？
为什么便秘更容易找到女性？激素水平影响：女性有一个特别的身体机制——月经。进入排卵期后，女性体内的孕激素的分泌会较旺盛。而孕激素能抑制肌肉收缩，因此肠道蠕动会减弱。月经来潮后，孕激素水平下降，肠道又会再次活跃起来。所以有些女性会发现，自己来月经前2周左右容易便秘，而月经来后又切换成“排泄模式”。生育损…【阅读全文】
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总是便秘是怎么回事？
便秘是一种常见的肛肠问题，许多人都不放在心上，认为坚持一段时间就会有所缓解，其实这种认知是错误的，便秘的危害也是比较多的，首先会影响肠道的健康，其次会导致毒素无法排出，从而使皮肤的状态受到不良影响，此外还有可能会导致肥胖的发生，因此要了解便秘的原因，只有这样才能够进行针对性的预防和治疗。总是便秘是怎…【阅读全文】
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慢性便秘容易诱发哪些疾病？
相信大部分人都经历过便秘带来的困扰，总有便意却拉不出大便，久而久之影响人们情绪，使得体内代谢废物不能及时排出，易引起皮肤粗糙和口臭，进而影响到生活。长期便秘也会引发很多让人们意想不到的疾病，如心梗、脑梗或中风猝死等。长期便秘会引发哪些疾病？1、诱发老年痴呆症便秘时肠道中的有害物质可干扰大脑功能，易引起…【阅读全文】
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便秘反反复复要怎么办？
若长期便秘没有改善，可以通过好习惯的养成来促进粪便排泄，排便轻松了，不需要在排便的过程中太过用力，可以防止腹压增大，血压波动影响着身体健康。有部分人便秘持续没有改善，置之不理，可能会让其他疾病有机可乘，因此要了解便秘的改善方法，养成好习惯来加速粪便排泄。1、每天固定时间上厕所要让便秘缓解关键是养成规律…【阅读全文】
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便秘的原因及危害？便秘怎么治疗？
引起便秘的原因有多种，常见的包括以下几个：1.排便的肌肉无力，从而引起大便不通畅。如多次怀孕生育后可出现这种情况。2.大肠痉挛会使腹泻与便秘交替出现，并伴有易兴奋、烦躁、精神不振、多汗等症状。3.过于偏食，过于讲究精细，渣滓太少，使肠蠕动减慢而引起便秘。4.没有养成定时排便的习惯，或憋便，从而引起便秘。因此…【阅读全文】
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为什么便秘总是偏爱老年人？
年龄的增长不但会在脸上留下明显的痕迹，各个脏器也会随着年龄的增长不断衰退，甚至出现故障，因此相比于年轻人，老年人更容易患上各种疾病，这其中也包括便秘、便秘表面上看是一个很小的问题，但如果长期得不到有效的治疗，则可能会引发更严重的健康问题，比如高血压、痔疮等等。因此要找到老年人便秘的原因，并且找到恰当…【阅读全文】
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