什么是心血管疾病？心血管系统又称“循环系统”。主要由心脏、动脉、毛细血管和静脉组成，所以所谓的心血管疾病，其实是心脏和血管疾病总称。主要包括以下几类：

　　1.高血压：以动脉收缩压或舒张压增高为主要表现的疾病。患者的血压如果持续升高或突然升高，会出现严重的心、脑、肾等器官的损伤和病变，如脑中风、心肌梗死、心衰、肾衰竭等。

　　2.冠心病：冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病，是一种缺血性心脏病。当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，就会导致心肌缺血、缺氧，从而出现胸痛、胸闷等症状。

　　3.心绞痛：心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧出现暂时缺血与缺氧所引起的，主要症状为胸痛或胸部不适。

　　4.心梗

　　心梗是由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块，阻塞冠状动脉管腔，导致心肌细胞持续缺血缺氧，发生坏死。具体表现为持续性胸痛。

　　5.心衰

　　心衰是由于心脏动力功能障碍，回血不充分，导致静脉系统血液淤积，从而出现动脉系统血液灌注不足，引起心功能不全，从而导致心脏长期超负荷运作。具体表现为呼吸困难、乏力和水肿、心慌等。

　　引起心血管疾病的原因通常有以下几点：

　　1、不健康的饮食习惯

　　年轻人偏爱油炸、烧烤、奶茶等重油、重盐、高糖的食物。但长期食用这些食物，就可能会导致血液粘稠，增加动脉粥样硬化的风险。

　　2、运动量不足

　　患心血管疾病有很大一部分原因是血液粘稠、血管堵塞。而运动能够加快血液循环，降低血液粘稠度。许多上班族长期坐在电脑面前，不仅有发胖的风险，脂肪持续堆积还会引起很多心血管疾病。

　　3、吸烟

　　吸烟也是导致心血管疾病的一个重要因素。香烟里面含有的一氧化碳和焦油可以破坏我们的血管内皮，促进血栓的形成和动脉粥样硬化的发生。长期吸烟会诱发高血压、冠心病、心肌梗死等多种心血管疾病。吸烟可以说是百害而无一利的。