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骨性关节炎患者运动很关键 但一定要把握好运动的度！
很多中老年人都受到骨关节病的困扰，骨关节病是一种发病率很高的慢性病。其主要特征是关节疼痛、关节活动受限、关节肿胀和畸形等。如果不能因病拒绝运动，就选择不会增加四肢负荷的适度运动，可以促进恢复。骨关节炎患者可以运动吗？除了急性骨关节炎和关节肿胀的患者需要限制运动外，其他骨关节炎患者都需要适度运动。适度…【阅读全文】
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骨关节炎要如何护理？这3个护理要做到位！
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，多发生在膝关节，有时也发生在髋关节、手指和腰椎等部位。，尤其是中老年人容易患骨关节炎。例如，在65岁以上的人群中，约90%的女性和80%的男性会患有骨关节炎，不仅会引起严重的关节疼痛，严重时还会导致残疾。因此，骨关节炎患者要做好护理工作。骨关节炎怎么护理？1.避免关节损伤。骨关节…【阅读全文】
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不同时期的骨关节炎的危害程度？
骨关节炎的严重程度不能一概而论。初期情况不是很严重，通过调整生活习惯可以逐渐恢复。中期骨关节炎患者疼痛会多一点，可以通过药物和物理方法治疗；骨关节炎晚期患者痛苦大，会影响正常功能，可以考虑手术治疗。骨关节炎已经成为目前比较糟糕的情况，严重影响了很多人的关节功能。其实很多朋友都是心存侥幸，希望疾病自行…【阅读全文】
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为什么中老年人易患骨关节病？
冬天临近，很多中老年人又开始担心膝盖疼了。这些中老年朋友的症状大多相似:膝盖酸痛，活动不灵活，上下台阶时剧痛。早上起床或久坐后，感觉关节僵硬疼痛，稍加运动就能行走。或者站太久后感觉关节疼痛，需要坐下来休息。下蹲很难，下蹲或坐下后需要支撑才能站起来。膝关节伸屈时，会听到“咔嚓，咔嚓”的声音。膝关节过度活…【阅读全文】
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一定要注意骨关节病这三个误区
在日常生活中，很多人都会患上骨关节病，这是一种很常见的疾病。很多年轻人也会患这种病，但如果不是很严重，很容易被忽视。有些人会认为是缺钙让他们“补钙”。以下给大家讲解一些骨关节病的常见错误。误区一:缺钙过多会导致骨质疏松。人体由三分之二的钙和三分之一的有机物组成。骨质疏松是由于钙和胶原蛋白的长期丢失造成…【阅读全文】
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中医骨关节炎分哪几种类型
骨关节炎是一退行性病变，属于骨科方面的疾病。又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等，主要是由于年龄增长、过度肥胖、疲劳损伤、创伤、关节先天性异常、关节畸形等众多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。由于骨关节炎发病缓慢，这一类关节性疾病多见于老年人群，且女性发病…【阅读全文】
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中老年人腰痛很常见，却不能习以为常，多注意这4个事项
腰痛一般发生在中老年人，因为中老年人骨骼会老化，腰椎的承压能力会减弱。另外，经常用腰容易造成腰肌劳损，所以中老年人最容易出现腰痛症状。刚开始的时候腰痛比较弱，患者基本都能承受。如果不能及时采取措施保护腰部，慢性腰痛会越来越严重，甚至时间长了患者会丧失活动能力。因此，腰痛患者要引起重视，学会一些缓解腰…【阅读全文】
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女性腰痛是怎么造成的？
腰痛是指腰部一侧或两侧，甚至脊柱的疼痛症状。男女均有发生，且多为女性。据统计，妇科门诊约有10%的患者以腰痛为主。女性腰痛是最常见的疾病。女性腰痛的原因有很多，如腰肌劳损、腰椎疾病或泌尿生殖道感染等。女性腰痛的原因有哪些？常见原因如下:1.腰肌劳损适用于从事过纺织、印染、美发、销售等站立作业的女性。长期以…【阅读全文】
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